ELas estrías son franjas de la piel que se producen por el estiramiento de esta. Son áreas irregulares con degradación de las fibras cutáneas que forman bandas o líneas onduladas o paralelas. Estas marcas se producen cuando una persona crece, aumenta el peso rápidamente o tiene ciertas afecciones o enfermedades. Se manifiestan frecuentes en mujeres, sobre todo en su abdomen durante su periodo de embarazo debido al aumento y disminución brusca de su masa corporal. Se muestran inicialmente rojizas, brillantes y delgadas; posteriormente toman forma de cicatriz. Las estrías pueden estar ligeramente hundidas y presentar una textura diferente de la piel. Suelen aparecer en las mamas, caderas, muslos, glúteos, abdomen.
CAUSAS:
Aparecen por el ensanchamiento o adelgazamiento de la piel o enfermedades.
-Pubertad; por las hormonas que provoca cambios grandes en el cuerpo.
-Embarazo; porque la piel sufre un crecimiento muy grande de algunas partes de la mujer en muy pocos meses.
-Obesidad; por el ensanchamiento de la piel de todo el cuerpo. El aumento de peso hace que se aumente el físico de la persona por lo que se crean muchas estrías.
-Formación anormal del colágeno o el uso de medicamento que bloquean la formación de colágeno.
-Síndrome de Cushing, es un trastorno que ocurre cuando el cuerpo tiene un nivel alto de la hormona cortisol (porque esta hormona provoca un abultamiento y aumento de volumen de la zona).
-Por eso mismo también puede que se provoquen estrías por el uso excesivo de cremas de la piel basadas en cortisona.
PREVENCIONES Y TRATAMIENTOS:
La piel es un órgano muy sensible que debe tratarse y cuidarse mucho. La mayor prevención es hidratarla y mantener una higiene adecuada pero tampoco excesiva.
-Evitar fumar; porque eso empeora la piel y la deja mucho más débil lo cual provoca que la esta sea más fácil que se creen líneas o manchas o problemas en la piel.
-Controlar el peso; especialmente sobre el embarazo para evitar la mayor causa de las estrías, el ensanchamiento de la capa epidermis.
– También debemos cuidar la dieta, preferentemente ingerir alimentos que ayuden a preservar la juventud y la elasticidad de la piel. Para ello debemos incluir a nuestros hábitos alimenticios aquellos alimentos ricos en sustancias antioxidantes, como las vitaminas C y E, los cuales podemos encontrarlos en frutas, verduras, legumbres y aceites vegetales.
-Es muy importante evitar dietas restrictivas como la de las proteínas o las detox. Porque provocan un adelgazamiento repentino y después se produce un efecto rebote, es decir, se recupera más peso del que se tenía inicialmente.
Además de tener mucho cuidado en la dieta, para tener una piel sana e hidratada.
-Beber mucha cantidad de agua para tener un cuerpo bien hidratado.
-Realizar deporte; ya que permite tener controlado el peso y a su vez tonificar los músculos, dando lugar a un buen soporte cutáneo.
-Utilizar cremas y aceites son muy buenos para evitar que se produzcan. Y una vez que salen, para tratar de disminuirlas o eliminarlas. Como los aceites de almendras, de coco o cremas hidratantes antiestrías (que son más hidratantes).
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